Como dar uma tacada com uma bola de golfe

O jogo de golfe tem muitos aspectos diferentes e, sem dúvida, um dos mais importantes é o putting. Drives de 300 jardas e tacadas de ferro imponentes não significam nada se você não for capaz de acertar nenhuma tacada. 

Na maioria das vezes, os golfistas se concentram mais em seus jogos longos do que em suas tacadas. Quando você assiste aos profissionais jogando, percebe rapidamente que a tacada é o que vence os torneios no final das contas.

Abaixo, vamos dar uma olhada mais de perto nos princípios básicos de uma boa tacada e também explorar alguns exercícios que você pode fazer para melhorar sua tacada. 

Fundamentos básicos de configuração de putting

Pegada

A empunhadura é a única conexão que você tem com o taco de golfe, por isso é tão importante encontrar uma empunhadura que funcione para você. Sua empunhadura tem um impacto direto tanto na linha quanto na velocidade das suas tacadas, e se sua empunhadura estiver um pouco errada, acertar as tacadas será muito difícil. 

Sua pegada de colocação e pegada normal com seu ferros e bosques será diferente. Para alguns jogadores, essa diferença é pequena, mas para outros, é enorme. Uma pegada de garra definitivamente não funcionará com nenhuma outra clube. Os grips dos tacos diferem em termos de formato e tamanho dos grips normais, o que é o principal motivo pelo qual os jogadores são forçados a segurar seus tacos de forma diferente. 

Quando se trata de seu pegada de colocação Não existe uma maneira certa ou errada de segurá-lo, o que importa é que você se sinta confortável e tenha controle sobre a cabeça do putter. Para alguns jogadores, uma pegada tradicional funcionará perfeitamente, enquanto outros podem se dar melhor com uma pegada menos convencional. 

Conforto e controle são vitais; outro aspecto importante a considerar ao treinar seu putter é a pressão na empunhadura. Uma boa pressão na empunhadura exige equilíbrio. Você precisa segurar firme o suficiente para garantir o controle da face do putter no momento do impacto, mas não deve segurá-lo com muita força, pois isso causará tensão na sua tacada, o que se traduzirá em problemas de ritmo. 

Para saber mais sobre os diferentes tipos de pegada de taco, incluindo a pegada de garra e a pegada baixa para a mão esquerda, assista a este vídeo. 

Postura e Configuração

Uma boa configuração é muito importante tanto para o putting, o chipping e os swings completos. As posições de putting variam e os golfistas, em geral, não têm medo de experimentar pegadas e posições diferentes se isso significar que conseguirão acertar mais putts. Alguns dos melhores putters tendem a ter configurações bastante simples e tradicionais. Uma configuração simples normalmente se parece com isto: 

• Pés na largura dos ombros
• Posição da bola no meio da sua postura 
• Leve flexão do joelho e articulação do quadril para garantir que seus olhos estejam sobre a bola no momento do ataque 
• Braços e ombros relaxados 
• Alinhamento quadrado com ombros e pés 

Alinhamento

Um bom alinhamento parece óbvio, mas é um fundamento básico com o qual até mesmo os melhores do mundo costumam ter dificuldades. O alinhamento no putt consiste em três aspectos: alinhamento do corpo, alinhamento da face do taco e alinhamento da bola de golfe. 

O primeiro passo no processo de alinhamento é escolher um alvo e alinhar a bola de golfe usando a linha nela. Nem todos os golfistas usam as linhas em suas bolas de golfe, mas se você tem dificuldades com o alinhamento, esta é uma ótima maneira de facilitar essa parte do jogo. 

Depois que a bola de golfe estiver alinhada, o próximo passo é alinhar a face do seu putter. A maioria dos putters possui uma linha na parte superior da cabeça do putter. Alinhe essa linha com a linha da sua bola de golfe para garantir que a face do seu putter esteja apontada para o seu alvo. A última etapa é alinhar o seu corpo. Certifique-se de alinhar os pés, quadris e ombros perpendicularmente à linha do alvo, que é a linha imaginária que vai do seu alvo até a linha da sua bola de golfe e do putter. 

Com seu alinhamento pronto, só resta dar uma boa tacada na tacada. 

Fundamentos básicos do golpe de putt

Giro de ombro

Com os fundamentos da configuração definidos, o próximo passo é analisar os fundamentos da tacada de putt. A rotação do ombro é a força motriz por trás de qualquer boa tacada de putt. Muitas vezes, os golfistas caem na armadilha de usar as mãos e os braços para bater na bola em vez de usar os ombros. 

É chamado de "putting stroke" e não "putting hit" por um bom motivo. Comece a tacada com os ombros e, a partir daí, permita que o peso e o impulso da rotação dos ombros atinjam a bola. Uma boa rotação dos ombros fará maravilhas para sua consistência e controle de velocidade, e para o seu putt como um todo. 

Caminho

De uma perspectiva externa, a tacada de putt parece uma ação bastante simples, mas todos os golfistas sabem que é mais difícil do que parece. Quando observamos os melhores jogadores do mundo, vemos que a cabeça do putter vai direto para trás e atravessa a zona de impacto. Em putts mais longos, a cabeça do putter se move ligeiramente para dentro, tanto no final da tacada de volta quanto no follow-through, mas, ao passar pela zona de impacto, a cabeça do putter segue o mesmo caminho. 

A zona de impacto é aquela de 3 a 4 polegadas antes e depois da bola. Se a cabeça do taco se mover através dessa área em direção ao seu alvo, o que acontece durante o resto da sua tacada é irrelevante. 

O golfe é um jogo divertido. Preste atenção sempre à sua trajetória na zona de impacto, pois é muito fácil desviar um pouco da bola sem que você perceba. A seguir, veremos um ótimo exercício que garantirá que sua trajetória permaneça reta na zona de impacto. 

Pulsos firmes

Pareço um disco riscado, mas não posso enfatizar o suficiente: quando damos uma tacada na bola de golfe, nós a golpeamos e não a rebatemos. Se você tem dificuldade para golpear a bola de golfe, é porque, na maioria das vezes, seus pulsos estão muito ativos. Os pulsos, e sua capacidade de se dobrar e flexionar, são um dos principais culpados por forçar você a bater na bola em vez de golpeá-la. 

Pulsos firmes/fortes garantirão que suas mãos permaneçam imóveis durante toda a tacada e que você bata na bola em vez de apenas acertá-la. Se você mantiver os pulsos firmes durante a tacada, garantirá que você use seus ombros para mover o taco, o que, em troca, proporcionará uma tacada rítmica e controlada. 

Olhos quietos

Mantenha a cabeça baixa. Todos os golfistas já receberam esse conselho em algum momento da carreira. Na hora de dar a tacada, é importante manter a cabeça baixa, mas é ainda mais importante manter os olhos quietos. Manter os olhos quietos durante o impacto parece fácil, mas é muito mais difícil do que você imagina. 

Iniciantes e profissionais tendem a seguir a cabeça do taco e a bola de golfe com os olhos e a cabeça. Esse movimento dos olhos e da cabeça altera o nível do corpo durante a tacada, o que resulta em tacadas e putts inconsistentes. 

Olhos calmos são um fundamento muito básico que beneficiará muito o seu putt se você conseguir praticá-lo consistentemente. Se manter a cabeça e os olhos calmos durante a tacada é algo com que você tem dificuldade, observe esse vídeo.

Exercícios de colocação

Trilhos de trem

O exercício de "trilhos de trem" é um dos exercícios de putting mais populares do golfe, e por um bom motivo. A chave para um bom putting é ter uma tacada que vá direto para trás e para dentro da zona de impacto. Com putts e tacadas mais longos, o putter seguirá o arco da sua tacada, mas aqueles 7,5 cm antes e depois da bola são vitais. 

Um impacto com a face quadrada do taco garantirá consistência tanto na tacada quanto na direção, o que resultará em mais putts acertados.

Para o exercício de putting em trilhos de trem, pegue dois tacos de golfe ou dois bastões de alinhamento e alinhe-os no formato dos trilhos. Este exercício pode ser feito no green de treino ou em casa, no carpete ou no tapete de putting. Posicione os trilhos a cerca de 2 metros de distância de um alvo, que pode ser um buraco ou um tee. Um copo de plástico é um ótimo substituto para um buraco se você estiver praticando em casa. Certifique-se de que a largura dos trilhos seja ligeiramente maior que a cabeça do seu putter, mas também não deixe muito espaço para manobras. 

Faça esse exercício fácil sempre que possível e veja como sua tacada se transforma. 

Exercício de velocidade de colocação com atraso

Quando se trata de putts, a velocidade é fundamental. Os golfistas tendem a atribuir seus problemas de putt a tacadas curtas errantes ou a três tacadas, mas, na maioria das vezes, o controle da velocidade é o culpado. 

O exercício a seguir é ótimo para melhorar seu controle de velocidade em putts longos e curtos. Pegue um taco e coloque-o no chão a cerca de 2 a 3 pés atrás do buraco. No outro lado do buraco, oposto ao local onde o taco está colocado, coloque um tee no green nas seguintes distâncias do buraco: 6 pés, 12 pés, 18 pés, 24 pés e 30 pés. Pegue 3 bolas de golfe e comece no tee que está a 12 pés de distância do buraco, coloque todas as 3 bolas no buraco com o objetivo de acertar o putt. Se o seu putt errar, ele precisa terminar entre o buraco e o taco no chão. Uma vez que esse objetivo seja alcançado com todos os 3 putts, passe para o próximo tee e repita esse processo. 

Este é um ótimo exercício que vai melhorar seu controle de velocidade. Se ficar muito fácil, aumente a dificuldade do exercício fazendo-o com 5 bolas de golfe em vez de 3 ou afaste os tees do buraco. 

Exercício de pegada de oração

Boa velocidade e uma tacada reta e direta são mais fáceis de dizer do que de fazer, mas com um bom ritmo, sua consistência irá melhorar drasticamente.  

Balançar os ombros para trás e para a frente é fundamental para garantir uma tacada rítmica. Na maioria das vezes, os jogadores tendem a usar as mãos ou os pulsos para mover a cabeça do putter, e é aí que eles encontram todos os tipos de problemas. Um ótimo exercício que forçará você a mover o putter com o ombro é o exercício da pegada de oração. 

Abra as mãos e coloque-as de cada lado da empunhadura, com as palmas voltadas uma para a outra. Alinhe a empunhadura de modo que seus dedos médios sejam os únicos dedos em contato com a empunhadura. 

Inicialmente, parecerá praticamente impossível dar a tacada, mas seu corpo, e mais especificamente seus ombros, aprenderão a gerar velocidade suficiente para dar a tacada. Este exercício mata dois coelhos com uma cajadada só: ele melhorará tanto a rotação dos ombros quanto o ritmo, o que, por sua vez, resultará em tacadas consistentes e com boa velocidade. 

Faça esse exercício sempre que possível em casa, no carpete ou no green, e observe como sua tacada de putt se transforma e, consequentemente, seu jogo de golfe também. 

Considerações finais

Golfe é "drive for show e putt for money". Amadores normalmente ficam chocados ao perceber isso, mas quase metade das tacadas que você dá durante uma rodada são putts. A importância do putting não pode ser enfatizada o suficiente, e melhorar o putting pode fazer uma grande diferença no seu jogo de golfe. 

Quando se trata de colocar os fundamentos, como alinhamento, configuração e tacada, são muito importantes. Uma vez que os fundamentos estejam estabelecidos, uma boa tacada, impulsionada pelos ombros, garantirá um bom desempenho nos greens. 

A técnica e tudo o mais são muito importantes, mas no final das contas, é muito importante praticar seu putt o máximo possível.

Se você está procurando um novo taco para acompanhar sua nova e aprimorada tacada, leia nosso Melhores tacos de golfe artigo.