Quanto golfe é demais? (Respondido)

Se você adora golfe, talvez esteja ansioso para jogar golfe todos os dias da semana, se possível. Muitas pessoas se aposentam e jogam golfe todos os dias, mas será que isso é exagero? Jogar golfe o tempo todo não é ruim, se você ainda conseguir fazer tudo o que precisa.

A maioria dos golfistas vai ao campo de golfe de duas a quatro vezes por semana. Esse pode ser o tempo que você consegue reservar devido à demanda no campo local do qual é membro do clube. Às vezes, é fácil jogar golfe todos os dias, mas isso pode não ser uma boa ideia se você tiver que pagar por cada rodada ou se perceber que seu corpo não aprecia tanto tempo. balançando um taco. Você também pode querer considerar quantos quilômetros terá caminhado se estiver jogando golfe tanto durante uma semana.

Por que jogar golfe todos os dias pode ser demais?

Se você joga muito golfe, pode acabar andando muito mais do que imagina. Mesmo que tenha um carrinho de golfe, ainda caminhará cerca de cinco quilômetros para jogar nove buracos. Isso pode realmente aumentar ao longo da semana se você joga muito golfe. Lembre-se de pensar nisso caso tenha alguma lesão, dificuldade ou limitação que impeça essa atividade.

Jogar golfe pode ser prejudicial para os ombros e cotovelos, assim como para as costas. Certifique-se de verificar seu corpo sempre que jogar golfe para garantir que não esteja se machucando. Lesões por esforço excessivo podem levar muito tempo para cicatrizar, portanto, tome cuidado com o seu corpo. Você vai querer ter certeza de que não precisará interromper seus planos de golfe devido a uma lesão.

Muitas pessoas se apaixonam tanto por jogar golfe o tempo todo que nem pensam em como isso pode ser prejudicial ao corpo. Você só precisa ter consciência de que não está jogando golfe tanto a ponto de se machucar ou de perder tempo cuidando de coisas essenciais que você precisa cuidar todos os dias.

Jogar golfe o tempo todo pode ser bom se você puder pagar e seu corpo aguentar

Se você adora golfe e quer jogar todos os dias, só precisa ter certeza de que não está prejudicando seu corpo nem gastando demais. Muitas pessoas jogam golfe de dois a quatro dias por semana. Esse pode ser o máximo de tempo que você pode dedicar ao golfe, e certifique-se de começar com moderação e adicionar mais dias de golfe conforme as coisas vão melhorando. Começar com apenas alguns dias por semana pode facilitar o ajuste dos seus planos de golfe conforme você tiver mais ou menos tempo.